Nos articles de blog
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Agoraphobie ou phobie sociale : 5 critères pour les distinguer
If you’re new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!Agoraphobie ou phobie sociale ? Tous deux sont des troubles anxieux. Des phobies sévères et spécifiques. Que l’on a souvent tendance à confondre. Mais quelle est la différence ? Et pouvons-nous souffrir des deux ? L’agoraphobie est la peur du…
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Anxiété sociale : les 5 symptômes les plus fréquents
Qu’est-ce que l’anxiété sociale ? Souvent confondu avec la timidité, il est pourtant un trouble à part entière faisant partie des troubles anxieux. Cette fameuse “peur des autres” nécessite d’abord d’être comprise avant d’être accompagnée et traitée. Découvrez-en plus sur l’anxiété sociale dans cet article. Qu’est-ce que l’anxiété sociale ? L’anxiété sociale, aussi appelée phobie sociale,…
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Anxiété généralisée : les 10 symptômes qui ne trompent pas
Quels sont les symptômes de l’anxiété généralisée ? Le sentiment d’inquiétude constant vient souvent avec de nombreux symptômes… Des symptômes souvent physiques mais aussi cognitifs qui interfèrent avec notre vie quotidienne. Souffrez-vous d’anxiété généralisée ? Découvrez-en plus sur les symptômes de ce trouble un peu particulier. Qu’est-ce que l’anxiété généralisée L’anxiété généralisée est un trouble…
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Vous souffrez d’anxiété sociale ? Voici les 10 causes cachées
Quelles sont les causes de l’anxiété sociale ? Derrière ce trouble handicapant se trouvent des causes multifactorielles. Ai-je de l’anxiété sociale car je l’ai hérité de mes parents ? Ou parce que j’étais très timide depuis l’enfance ? Beaucoup d’éléments se cachent derrière une anxiété sociale qui s’est développée. Qu’en est-il de la vôtre ?…
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Anxiété généralisée : comment l’EMDR peut vous aider à en sortir
Peut-on guérir l’anxiété généralisée grâce à l’EMDR ? Qu’est-ce d’ailleurs que l’EMDR ? Est-ce une thérapie récente et potentiellement prometteuse ? Il est légitime de se poser la question, puisque l’anxiété généralisée est un trouble chronique dont le traitement est souvent complexe. A cet effet, démontrer l’efficacité de nouvelles thérapies pourrait permettre à ce trouble…
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Perte de poids inexpliquée ? Et si le stress était en cause ?
Existe-t-il un lien entre stress et perte de poids ? Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous vivez du stress ? Dans le monde moderne, le stress est de plus en plus présent. On dit que les travailleurs sont stressés, anxieux. Même en dehors du travail, tout le monde veut « réduire son stress…
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Comment savoir si on a de l’anxiété sociale : 10 signes
Comment savoir si on a de l’anxiété sociale ? Ce trouble anxieux fréquent possède des signes que vous pouvez repérer. La peur des autres touchera notamment les situations sociales, mais aura aussi des symptômes physiques. Découvrez-en plus sur les signes de l’anxiété sociale. Qu’est-ce que l’anxiété sociale L’anxiété sociale fait partie des troubles anxieux assez…
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Les 10 causes de l’anxiété généralisée : d’où vient ce trouble ?
D’où vient l’anxiété généralisée ? Si vous en souffrez, vous connaissez ces inquiétudes terribles et très difficiles à contrôler… L’anxiété constante affecte alors probablement votre fonctionnement au quotidien, vous laissant avec un sentiment persistant de fatigue. Avant de parler des solutions, parlons d’abord des causes de ce trouble. Découvrez d’où vient l’anxiété généralisée dont vous…
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Comment sortir de l’anxiété sociale : 10 clés pour vous en sortir
Comment sortir de l’anxiété sociale ? Souffrir d’anxiété sociale handicape tant au niveau social qu’académique et professionnel… Comment se défaire de ce piège infernal ? Le cercle vicieux de l’anxiété s’active dès que nous rencontrons une personne, et nous ne savons pas comment nous en défaire. Il est temps que les choses changent. Découvrez toutes…
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Comment traiter l’anxiété sociale : 5 traitements qui fonctionnent
Comment traiter l’anxiété sociale ? Peut-on la traiter naturellement et sans danger ? Tout en la traitant efficacement ? Il est légitime de se poser la question. Beaucoup de traitements différents existent… Mais lesquels fonctionnent réellement. Je vais vous parler des traitements que j’ai essayé. Et ceux qui ont également prouvé leur efficacité. Découvrez dans…
