L’équilibre au 🤎 de l’entreprise

Pour les femmes qui veulent un business durable, équilibré et serein, sans s’épuiser. Ici, tu trouveras des ressources, des outils et des accompagnements pour concilier ambition et bien-être, performance et équilibre.

Pour qui ?

Pour les femmes entrepreneures qui veulent réussir… sans se perdre en chemin.

Tu construis ton entreprise avec passion, mais tu jongles avec :

le stress et les montagnes russes émotionnelles
la charge mentale et le manque de limites
le doute, la pression du « toujours plus »
la difficulté de trouver un rythme durable
la peur de l’épuisement ou du burnout

👉 Tu n’es pas seule.
Serenitiz t’aide à créer un business qui te porte, sans te surcharger.

Mon approche

Psychologie + stratégie + bien-être entrepreneurial

Je mets au service de ta réussite :

mon Master en psychologie
mon expérience personnelle de l’anxiété
ma sensibilité à l’entrepreneuriat féminin
une approche douce, structurée et réaliste

Ici, on ne parle pas de “productivité toxique”, mais de performance durable,
pas de “no pain no gain”, mais d’équilibre et de limites saines,
pas de “hustle”, mais d’un entrepreneuriat apaisé et conscient.

Nos accompagnements

Ce que je propose pour t’aider à avancer sereinement :

Coaching individuel

Sessions personnalisées mêlant psychologie, gestion émotionnelle, organisation, charge mentale et stratégie business alignée.
→ Idéal pour les entrepreneures dépassées, stressées ou en quête d’équilibre.

Découvrir

Ebooks et guides thématiques

Guides, ebooks, journaux de réflexion, outils pratiques, ressources pour t’aider à avancer à ton rythme.
→ Pour mieux gérer ton stress, organiser ton temps et retrouver de la clarté.

Découvrir

Formations et ateliers

Programme en ligne, ateliers live, modules sur : la gestion du stress, équilibre pro/perso, organisation douce, mindset et confiance, prévention de l’épuisement entrepreneurial.
→ Pour concrétiser ton projet d’entreprise en restant alignée.

Découvrir

Ressource gratuite

Ton guide offert : “Identifie la cause de ton blocage entrepreneurial en 30 questions”

Un mini-guide simple et concret pour identifier la cause de ton blocage entrepreneurial, gagner en clarté, et découvrir des outils concrets pour débloquer les freins de son business.

Le télécharger gratuitement

A propos

Je suis Ambre, psychologue & entrepreneure

J’ai créé Serenitiz pour aider les femmes entrepreneures à réussir sans sacrifier leur équilibre intérieur.
Après des années de lutte contre l’anxiété, j’ai découvert qu’on peut entreprendre autrement : avec douceur, clarté et sérénité.

Ici, je mets ma double expertise — psychologie + entrepreneuriat — au service d’un business plus humain, plus durable, plus juste pour toi.