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  • 4 techniques pour stopper une attaque de panique nocturne

    4 techniques pour stopper une attaque de panique nocturne

    Comment stopper une attaque de panique nocturne ? Cette panique soudaine alors que… Nous dormions paisiblement. Du moins en apparence. Et soudain, l’angoisse et la panique nous gagnent. Ce qui nous conduit à nous réveiller. Et oui, ce n’est pas un bon moment à passer. Alors est-ce que vous voulez savoir comment les stopper ?…

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