Bienvenue sur Serenitiz ! 🌄
Bienvenue sur Serenitiz, l’espace dédié aux femmes entrepreneures qui veulent construire un business durable, équilibré et aligné — sans y laisser leur santé mentale.
Je m’appelle Ambre, et si j’ai créé Serenitiz, c’est parce que l’entrepreneuriat ne devrait jamais être synonyme de surcharge mentale, de stress constant ou d’épuisement… et pourtant, c’est la réalité de beaucoup trop de femmes.
✨ Mon histoire
Pendant plusieurs années, j’ai vécu avec une anxiété envahissante. Une anxiété difficile à comprendre, diffuse, imprévisible, qui me suivait partout. J’ai connu les pensées qui tournent en boucle, la sensation d’être bloquée dans sa tête, la fatigue émotionnelle qui s’accumule alors que la vie continue autour de soi.
Ce parcours m’a poussée à chercher, comprendre, expérimenter, me former.
C’est ainsi que j’ai obtenu un Master en psychologie, avec une spécialisation en santé mentale, stress et mécanismes émotionnels.
Puis, en me lançant dans l’entrepreneuriat, j’ai réalisé une chose essentielle :
👉 rien ne met autant de pression sur la santé mentale que construire une entreprise seule.
Entre la charge mentale, le doute, les montagnes russes émotionnelles, l’incertitude financière, l’isolement… l’entrepreneuriat peut devenir épuisant si on ne dispose pas des bons outils pour prendre soin de soi.
C’est là qu’est née la mission de Serenitiz.
💛 Ma mission avec Serenitiz
Aider les femmes entrepreneures à créer un business qui leur ressemble, sans sacrifier leur équilibre mental, émotionnel ou personnel.
Ici, je mets au service de ton parcours :
- mes connaissances en santé mentale,
- mon expérience personnelle de l’anxiété,
- mon expertise en entrepreneuriat,
- et ma conviction profonde qu’un business durable commence par une entrepreneure qui va bien.
🌼 Ce que tu trouveras ici
Sur Serenitiz, j’allie psychologie, stratégie entrepreneuriale, bien-être et organisation durable.
Tu y découvriras :
🧠 Des ressources sur la santé mentale entrepreneuriale
Stress, anxiété, syndrome de l’imposteur, charge mentale, prévention de l’épuisement…
🌱 Des outils concrets pour entreprendre avec sérénité
Routines, gestion du temps, priorisation, limites, régulation émotionnelle.
💼 Des contenus pour t’aider à développer une activité alignée
Business simple, stratégies douces, équilibre pro/perso, mindset, confiance, vision.
🎓 Des formations & ressources téléchargeables
Guides, ebooks, ateliers, et programmes en ligne pour t’aider à avancer à ton rythme.
🤝 Des accompagnements individuels
Pour t’aider à entreprendre sans t’épuiser et à construire un business durable, adapté à toi.
✨ Ma vision
Je crois en un entrepreneuriat féminin :
- ambitieux mais doux,
- aligné mais structuré,
- stratégique mais humain,
- performant mais serein.
Parce que ce n’est pas en t’épuisant que tu feras grandir ton entreprise.
C’est en prenant soin de toi.
📩 Restons en contact !
Si tu veux échanger, poser une question, ou simplement partager ce que tu traverses en ce moment, tu peux m’écrire à :
contact@serenitiz.com
Tu peux aussi me retrouver sur :
Instagram – Facebook – YouTube
(selon ce que tu choisis de garder)
Merci d’être là.
Merci de prendre soin de toi.
Et bienvenue dans un entrepreneuriat plus serein. 💛
Serenitiz, c’est l’équilibre au cœur de ton entreprise !
Ambre.
