Catégorie : Anxiété
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Souffrez-vous d’agoraphobie ou de phobie sociale ? 5 différences
Agoraphobie ou phobie sociale ? Tous deux sont des troubles anxieux. Des phobies sévères et spécifiques. Que l’on a souvent tendance à confondre. Mais quelle est la différence ? Et pouvons-nous souffrir des deux ? L’agoraphobie est la peur du monde extérieur. Est-ce que la phobie sociale… L’est aussi ? Ce n’est pas toujours clair.… Continuer la lecture
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Comment vaincre la dépersonnalisation : 5 clés pour en sortir
Comment vaincre la dépersonnalisation ? Est-ce même possible ? La dépersonnalisation touche de nombreuses personnes. C’est un symptôme difficile à comprendre. Une sensation assez étrange et inconnue. Elle peut faire peur, mais a ses causes dans l’angoisse. Découvrez tout sur ce sentiment, notamment : Qu’est-ce que la dépersonnalisation La dépersonnalisation, qu’est-ce que c’est ? Sous… Continuer la lecture
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Vaincre le trouble panique progressivement en 4 étapes
Comment vaincre le trouble panique ? Est-ce même possible ? Bonne question ! Le trouble panique est en effet un trouble assez sévère. Impactant toutes les sphères de notre vie. Quand les attaques de panique prennent le contrôle… Comment pouvons-nous retrouver une vie normale ? Étudions donc tout cela ! Découvrez justement dans cet article… Continuer la lecture
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